Doppia seduta per gli uomini di mister Castori

Per i bianconeri il secondo allenamento settimanale  è stato caratterizzato da una doppia razione di lavoro in quel di Villa Silvia. La prima seduta di giornata è iniziata con una messa in azione neuromuscolare curata dal preparatore Pescosolido che ha preceduto una serie di circuiti di forza sul sintetico principale del Centro Sportivo. Successivamente Mister Castori ha suddiviso i suoi uomini in 4 gruppi che si sono dedicati ad una sessione di esercizi specifici per reparto prima di sfidarsi in alcune partite a pressione su campo ridotto.

Nell’allenamento pomeridiano invece, dopo un riscaldamento di natura tattica, spazio ad esercitazioni situazionali di squadra e una partitella finale terminata 3-2 in favore della squadra gialla grazie alle reti di Cascione, Kupisz e Laribi mentre per i neri sono andati a segno Vita e Di Noia. Gruppo al completo ad esclusione degli azzurrini Dalmonte e Moncini oltre al giovane Ndiaye alle prese con un affaticamento muscolare.

Aggregato nuovamente l’attaccante della Primavera Babbi e il difensore Ceccacci. Per domani, mercoledì 14 febbraio, è previsto un solo allenamento a Villa Silvia con inizio fissato per le ore 15.