PREVENZIONE
Invecchiamento mentale, il 27 febbraio se ne parlerà all'Ass.I.Pro.V. di Cesena
Nel corso della serata verranno presentati i nuovi corsi di allenamento cognitivo di gruppo, che partiranno nel mese di marzo
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Come si allena la mente contro l'invecchiamento mentale? Si partirà da questo quesito mercoledì 27 febbraio alle 20,30 nella sede dall'Ass.I.Pro.V dove si terrà un incontro organizzato dall'associazione “Se questo è uomo” dal titolo “Allenare la mente: come prendersi cura del proprio benessere cognitivo”. Con l’avanzare dell’età si assiste a un fisiologico declino dell’efficienza cognitiva, disattenzioni e smemoratezze possono apparire più frequentemente e avere un effetto negativo sulla qualità della vita. L’allenamento mentale rappresenta un mezzo utile ed efficace per stimolare e potenziare le funzioni cognitive. Inoltre stimoli intellettuali, assieme all’esercizio fisico, sana alimentazione e buone relazioni sociali, aiutano a prevenire e rallentare l’invecchiamento cerebrale.
Nel corso della serata, che sarà condotta dalla dottoressa Letizia Simonelli, psicologa e brain trainer, verranno presentati i nuovi corsi di allenamento cognitivo di gruppo, che partiranno nel mese di marzo a Cesena. L’incontro è gratuito. Per maggiori informazioni e per comunicare la propria partecipazione, contattare il numero 328 6506808 oppure inviare una mail all'indirizzo: sequestoeunuomo@email.it.
“Se questo è un uomo” Onlus è un’Associazione di familiari di pazienti psichiatrici presente nel territorio di Cesena dal 1999. L’Associazione fornisce un supporto informativo a coloro che si trovano ad affrontare questa delicata situazione e promuove iniziative per i famigliari, come l’organizzazione di gruppi di Auto-Mutuo-Aiuto. Inoltre, periodicamente propone incontri rivolti alla cittadinanza con l’obiettivo di approfondire la conoscenza di sé e aumentare il proprio livello di benessere.
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